Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 115,30g | Karb: 79,99g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, М'ясний Хутір Філе Куряче, Комо Сир Традиційний, Яйцо, Масло Подсолнечное, METRO Chef Тортилья. Makan Siang: Курячі тефтелі у вершках, Капуста тушкована. Makan Malam: Casademont Хамон Серрано, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Lidl Кролик Запечённый . Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|