Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 114,68g | Karb: 128,29g.
Makan Pagi: М'ясний Хутір Філе Куряче, Комо Сир Традиційний, METRO Chef Тортилья, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Лук, Картофель Отварной, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Водный Мир Селёдка в Рассоле. Makan Malam: Буренка Сливки 10%, Кабачки, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fresh Box Proteline Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|