Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 46,89g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Ленивый Хачапури, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Льняное Масло, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|