Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 57,18g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%, Leinöl. Makan Siang: Erdbeeren, Tomaten, Aldi Graved Lachs, Wassermelone. Makan Malam: Aldi Original Griechischer Feta, Hummus, Stachelbeeren. Camilan/Lainnya: Stachelbeeren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Original Griechischer Feta. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|