Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 83,57g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Помидоры, Лаваш Южный в Нарезку Лаваш, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Makan Siang: Eco Botanica Миндаль, Дары Природы Кешью Натуральный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Viola Йогурт Классический, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Вок с индейкой от дусика, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Восточный Гость Чернослив без Косточек, РИФ Муксун Холодного Копчения, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Viola Йогурт Классический, Савушкин Продукт Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha51rus
|