Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 134,53g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Майонез, Дыня, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Tree Of Life Casein, Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Haribo Зефирная Косичка, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры Черри. Makan Siang: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Голден Яблоко , Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Виноград, Балтийская Жемчужина Помадка, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|