Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 45,34g | Karb: 120,24g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%, Leinöl. Makan Siang: Pesto, Olivenöl, Pesto, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Makan Malam: Gemüsesuppe, Tomaten, Olivenöl, Aldi Graved Lachs, Pflaumen. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Waffel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|