Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2015
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 60,28g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Equal 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Healthy Choice Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara. Makan Malam: Ortega Yellow Corn Taco Shells, Nick's Taco Meat Beef n Turkey w/ FF Beans. Camilan/Lainnya: Fritos Original Corn Chips, Cheetos Crunchy Cheetos, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 9,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|