Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 52,39g | Karb: 100,38g.
Makan Siang: Tesco Cheese Slice, Pepsi Pepsi Max, By Sainsbury's Wholemeal Folded Flatbreads, Pizza Hut Red Onion, Tesco Baby Spinach, Aldi Gravy Granules, Tesco Finest Venison Sausages, Extra Virgin Olive Oil, Red Table Wine. Camilan/Lainnya: Skinny Crunch Chocolate Fudge, Popchips Barbeque Corn Chips, Peach, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|