Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 86,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 85,24g | Karb: 21,37g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Calavo Avocado, Now Foods Psyllium Husk Powder, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Kroger Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Chia Seeds. Makan Siang: Shrimp. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon Skin Fried, Atlantic Salmon (Farmed) . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|