Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 106,76g | Karb: 166,21g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Мираторг Сырники Классические, Fitnesshock Shocks Brownie Peanut Butter. Makan Siang: Брокколи на Пару, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|