Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 86,0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 69,69g | Karb: 21,21g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Makan Malam: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Sour Cream, Marketside Fresh Garden Salsa, Red Onions, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|