Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 85,0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 81,79g | Karb: 19,94g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Makan Siang: Kroger Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado. Makan Malam: Butter , Crab. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|