Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 116,36g | Prot: 62,93g | Karb: 48,51g.
Makan Pagi: Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Great Value Pepperoni, Kroger Baby Spinach, Calavo Avocado, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose. Makan Malam: Butter , Cooked Artichoke (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|