Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
143,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 67,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 139,34g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Лидер Экономии Геркулес . Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dubov099
|