|
24,4%
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 102,78g | Karb: 163,38g.
Makan Pagi: O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью , Эконива Сыр Durr, Увелка Крупа Ячневая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Льняное Масло, Свой Урожай Малина, SPAR Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Яшкино Батончик Zebra, Молоково Молоко 3,2%. Makan Malam: Меридиан Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачковые оладьи с сыром. Camilan/Lainnya: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Пятерочка Нектарин, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Эконива Сыр Durr, Геркулес Хлеб Зерновой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|