Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 121,10g | Karb: 124,41g.
Makan Pagi: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Вина России Вино Сухое Красное Зори Тамани, Пятерочка Минтай. Makan Malam: Вина России Вино Сухое Красное Зори Тамани, Русское Приволье Фасоль Стручковая, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Элика Блины с Творогом, Якобс Кофе 3 в 1. Camilan/Lainnya: Манго Замороженные Ломтики, Элика Блины с Творогом, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Барко Ананасы Консервированные, Додо Пицца Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|