Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 126,34g | Prot: 96,06g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: АВК Королевский Шарм Rose, Pilos Сыр Гауда, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Lidl Цукерки З Солоною Карамеллю, Zanetti Grana Padano, Ферма Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Глобино Нямские, Кабачки. Makan Malam: Рудь Пломбир 100%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: АТБ Лохина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|