Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 112,55g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Помидоры, Глобино Сардельки Мортадельки, Pilos Сыр Гауда, Калач, Сахар, Кофе, Ферма Сливки 15%. Makan Siang: Лук, Ферма Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Черешня Черешня, Банан, Наша Ряба Рябчик. Makan Malam: Zanetti Grana Padano, Верес Горчица, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: АТБ Лохина. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|