Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 110,69g | Prot: 307,49g | Karb: 232,64g.
Makan Siang: Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Maynards Original Mini Wine Gums, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, PnP Chocolate Cream Cereal Bar, Black Bull Red Rage Creaxtreme. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ScottyT23
|