Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ScottyT23
ScottyT23
Bergabung Maret 2014
Pos
96
Mengikuti
60
Pengikut
104
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
88 kg
Sejauh ini Berkurang:
16 kg
Berat badan saat ini
104 kg
Capaian:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
110 kg
Sisa:
6 kg
Ikuti
personal Trainer and Life coach :)
Believe in a positive Attitude and a healthy mind
been doing this Fitness thing for 5 years and very keen to help others with questions/advise and just overall fitness
Muscle Building ✔
Weight Loss ✔
Weight Gain ✔
Transformation Specialist ✔
Sejarah Berat Badan ScottyT23
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Thilesha
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Nats80
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
megsleemartin
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
40FitandHealthy
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru ScottyT23
Jelly Babies Energy Drink
1/4 Chicken Breast
1/4 Chicken Leg / Thigh
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Latihan Beban (Sedang)
Squats
Lihat Kalender Diet