ScottyT23 - Anggota

ScottyT23

Bergabung Maret 2014

Pos

Mengikuti

Pengikut

104

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

88 kg

Sejauh ini Berkurang: 16 kg

Berat badan saat ini

104 kg
Capaian: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

110 kg

Sisa: 6 kg

Ikuti

personal Trainer and Life coach :)
Believe in a positive Attitude and a healthy mind
been doing this Fitness thing for 5 years and very keen to help others with questions/advise and just overall fitness

Muscle Building ✔
Weight Loss ✔
Weight Gain ✔
Transformation Specialist ✔

Sejarah Berat Badan ScottyT23

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Thilesha
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	Nats80
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	megsleemartin
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	40FitandHealthy
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru ScottyT23

	Jelly Babies Energy Drink
	1/4 Chicken Breast
	1/4 Chicken Leg / Thigh
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)
	Squats

Lihat Kalender Diet