Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 112,54g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Global Village Баклажаны с Овощами, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Makan Malam: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русское Приволье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|