Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2011
|
162,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 96,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 136,13g | Prot: 116,06g | Karb: 221,30g.
Makan Pagi: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels, Strawberries. Makan Siang: Cooked Trout, Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Baby Carrots, Bing Cherries. Makan Malam: Margarine, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Semisweet Chocolate Chips, Whole Natural Almonds, Cake Batter Ice Cream (Love It), Whole Natural Almonds. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|