Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 130,96g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Chikalab Суфле Шоколадный Десерт , FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|