Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 163,01g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Рижский, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриные Голени, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Острый, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Barilla Макароны. Makan Malam: Окей Свинина Карбонад, Арбуз, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|