Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 47,67g | Karb: 92,55g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Mandeln, Sol&Mar Gazpacho, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Makan Malam: Milbona Gouda Jung, Frischkäse. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Ciabatta mit Oliven. lagi...
|
|
3095 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|