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Estos días he intentado retomar el balance en la alimentación, y si bien he estado comiendo un poco más de lo debido, también he estado yendo al gimnasio.
Intento ser lo más consciente e intuitiva posible con la comida y sin culpas. Entiendo que es un proceso gradual, y estoy dispuesta a comprometerme con la lentitud del proceso :)
Mi meta del mes de julio es llegar a: 56kg
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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