|
Съездила к офтальмологу. 9-го будут готовы мои первые в жизни очки 😅. Печально, что придётся всегда делать на заказ - разница между глазами почти в диоптрию. Фиг купишь онлайн за три копейки. Но в очках всё равно разница меньше, а то больно.
Ещё и левый глаз, как сказал врач, почти разучился фокусироваться. Интересно, это как? 🤔
Увидела в витрине своё отражение. Радуюсь. Результат видно очень хорошо. Блузка, что была в обтяг, теперь даже очень свободна😁.
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 124,37g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сметана 15%, Протеиновые Оладьи, Грудинка Свиная Жареная, Яичница. Makan Siang: Батон. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|