Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 93,87g | Prot: 132,07g | Karb: 294,07g.
Makan Pagi: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Maydanoz, Domatesler, Susamlı Simit, Proteinocean Creatine, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Makan Siang: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Kebir Yogurt, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği , Fırında Mücver, Mutfağım Parmak Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Ülker Çokoprens Dark, Muz, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burakrak
|