burakrak - Anggota

burakrak

Bergabung Desember 2021

Pos

3313

Mengikuti

382

Pengikut

829

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75 kg

Sejauh ini Berkurang: 2 kg

Berat badan saat ini

77 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 3 kg

Ikuti

Spor ve yemek yapmayı seviyorum, sağlıklı ve planlı beslenmekten çoğu insanın aksine keyif alıyorum. Bazen kaçamaklarımız oluyor tabi hepsi ayarlı ;)

Sejarah Berat Badan burakrak

	meintraume
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	şüşkoiipekft
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	katerinapurry
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	Highbadger
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

	Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging)
	Roti Putih
	Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam