|
Ein auf und ab 😅
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 100,10g | Karb: 325,74g.
Makan Pagi: Alpro Mild & Creamy, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Alpro Not Milk 3,5%, Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Kohlrabi. Makan Malam: Marmarabirlik Schwarze Oliven, REWE Bitter Lemon, Essiggurken, Kaufland Grüne Paprika, Barilla Penne Rigate, Tomatenmark, Cucina Grana Padano, Olivenöl, Champignons, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Nu3 Vegan Protein 3K, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|