Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1104 kkal
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Lemak: 50,96g | Prot: 86,50g | Karb: 91,43g.
Makan Pagi: フェタチーズ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Sebelum Makan Malam: らっきょう, 温泉卵, 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, はくばく もち麦ごはん. Makan Malam: 豚コマ, ザバス プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ごま油, もやし. Camilan/Lainnya: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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