Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
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56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1262 kkal
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Lemak: 48,31g | Prot: 119,48g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: 塩麹, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, もやし, 高野豆腐, 豚モモ肉. Sebelum Makan Malam: 豚モモ肉, はくばく もち麦ごはん, ゴーヤ, 塩麹, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Makan Malam: フェタチーズ, 雪印乳業 とろけるスライス, 森永乳業 低脂肪乳, ブルボン プレーンクラッカー. Camilan/Lainnya: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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