Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 143,30g | Karb: 164,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лактика Йогурт Греческий 4%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Многозерновой, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Деликатеска Тунец Филе Кусочки, Помидоры. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leno4ka_chef
|