Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3406 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 234,22g | Karb: 397,44g.
Makan Pagi: Huile d'Olive, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain Complet, U Thon au Naturel, Petits Pois (Surgelés), U Farfalle au Blé Complet, Myprotein The Whey, Filet de Poulet, Carrefour Skyr Nature 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrandonQLF
|