Jurnal Mamanmv, 01 Jul 23

Вес утренний. Сегодня и вчера были несанкционированные поджоры сладкого. Заканчиваем это. Возвращаемся к чистому питанию. Идём к цели.

55,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1673 kkal

Lemak: 55,80g | Prot: 113,72g | Karb: 171,30g.   Makan Pagi: Кофе, Золотой Казан Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Винни-Пух Торт Одинразживем, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агро-Альянс Бурый Рис, Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яичный Желток, Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Лаваш Армянский. lagi...