Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1194 kkal
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Lemak: 57,44g | Prot: 72,47g | Karb: 102,64g.
Makan Pagi: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, ご飯. Makan Siang: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, キューピー タルタルソース, もやし, ごま油, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）. Makan Malam: もやし, ごま油, 大根, 砂糖, しめさば. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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