Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 59,78g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Черешня, Mlekovita Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Смесь Бобовых, Желудки. Camilan/Lainnya: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Лента Вишня , Protein Rex Orange Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|