Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1845 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 106,78g | Karb: 255,57g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Aldi Serano Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Aldi Serano Schinken, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Makan Malam: Wiltmann Peperoni Salami, Tomaten, TiP Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Orangen. Camilan/Lainnya: Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|