Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 94,60g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Serenada Сир Салямі, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Масло Гхи, Trapeza Кус-Кус, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Щедра Нива Кукуруза Консервированная, Морковь, Сильпо Яблоко Голден, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриное Филе. Makan Malam: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Roshen Lollipops. Camilan/Lainnya: Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Кекс в Кружке Шоколадный _ М.и.А.. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina-mashtaler
|