Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 104,22g | Karb: 229,16g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Bonduelle Kichererbsen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Corny Dunkle Schoko , Baktat Helva, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|