Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1245 kkal
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Lemak: 56,04g | Prot: 104,48g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, エバラ食品 ごまだれ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, 炊飯器 プロテインケーキ. Makan Siang: はくばく もち麦ごはん, 豚コマ. Makan Malam: QBB ベビーチーズ, ささみ, イチビキ 赤から まぜめんの素, 豆腐, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器 プロテインケーキ, 豚コマ. Camilan/Lainnya: 大丸本舗 ぶどう糖. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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