Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 114,89g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Ёбатон Jamy Pie, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|