|
Stagnation 😓
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
1053 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 66,77g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Eisbergsalat, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Butter, Spiegelei ohne Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Rote Paprika, Lidl Roggenvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Butter, Eisbergsalat, Magerquark. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback, Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Erdbeeren, Actimel Actimel 0,1%, Schokoladenstückchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|