Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 110,49g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Himbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Harry Protein Toastbrötchen 20 . Makan Siang: Specht Hähnchenbrustfilet Florida, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Deli Reform Die Leichte, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons. Makan Malam: Ja! Thunfischfilets, Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken, Edeka Protein Wraps, Frischkäse (Fettarm), Tomatenmark, REWE Reibekäse, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Secco, Alpha Foods Kollagen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
|