Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 65,75g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Редис, Бондюэль Маслины без Косточки, Рост Маслянистый Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Сметана 10%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Лук, Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Омский Бекон Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|