Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 114,51g | Karb: 268,58g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фундук Фундук, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|