|
alhamdulillah.. diet disertai stress juga nggak baik ternyata.. rilex rilex.. 😌😌
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 43,10g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Lemper, Kecambah, Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Susu (Susu Murni), Pisang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia's Diet Journey
|