Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2011
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 23,87g | Karb: 221,69g.
Makan Pagi: Orange Juice. Makan Siang: Daquiri Ice. Makan Malam: pasta. Camilan/Lainnya: Creme Brulee. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|