Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 123,43g | Karb: 232,22g.
Makan Pagi: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капитан Морей Форель Радужная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Bounty Bounty, Магнит Персик, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|